В заключение поговорим подробно о смешанном банном венике, который является не только хорошим инструментом для массажа и хорошим средством для компресса, не только источником необыкновенного аромата - за счет комбинации эфирных масел, но и эффективным профилактическим и лечебным средством.

Основой для смешанного веника могут служить ветки таких часто встречающихся в Средней полосе пород деревьев, как дуб, береза, клен, ясень, липа и др. Истинные знатоки и почитатели бани рекомендуют брать за основу молодые дубовые ветки - они наиболее прочные и хорошо держат форму, они достаточно гибкие и прямые и, что очень важно, в течение продолжительного времени сохраняют свой целительный потенциал. С основными ветками комбинируются в том или ином соотношении дополнительные ветки, определяющие в значительной мере исцеляющее воздействие банного веника на организм человека. Один веник на основе, к примеру, дубовых веток может включать в себя и можжевеловые ветки, и ветки смородины, и ветки липы, и ветки различных лекарственных трав. Люди, понимающие в бане толк, зачастую пользуются одновременно двумя вениками; комбинировать эти веники можно по-разному: в одном к основным веткам добавлять ветки смородины и багульника, в другом - веточки крапивы, зверобоя, рябины и т.д.

Относительно того, ветки каких растений следует включать в смешанный веник, мы в нашей книге можем сказать следующее: в соответствии с существующими конкретными показаниями, а также сообразно со своими вкусом и фантазией каждый может составлять банные веники в самых различных комбинациях; всякий любитель банной процедуры может выбрать то, что ему необходимо, изучив минимум информации о лекарственных растениях, какой мы предлагаем ниже. Необходимым дополнением будет и некоторая информация о полезных свойствах настоев и отваров, какие рекомендуется принимать внутрь во время банной процедуры...