Логин:  
 
Пароль:  
    
пароль? логин?   |   Register
регистрация
                   В жизни мирной или бранной
У любого рубежа
             Благодарны ласке банной
  Наше тело и душа.
 
                                              Твардовский 
Кожный покров
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
Автор: Administrator   
06.08.2009 18:51

Учеными хорошо изучено физиологическое воздействие бани на кожные покровы человека. Кровеносные сосуды кожи под действием тепла рефлекторно расширяются, кровь приливает к ним, и кожа краснеет, в это время увеличивается теплоотдача с поверхности кожи; при воздействии холодной воды, наоборот, просвет сосудов кожи рефлекторно сужается, кровь отливает к центру, и теплоотдача прекращается; данный механизм и рассчитан на то, чтобы регулировать температуру тела, не допускать подъема температуры выше допустимых значений и понижение ее до значений меньше допустимых. Воздействие на кожу то горячей, то холодной воды (контрастные процедуры) хорошо тренирует гладкие мышцы, заложенные в стенках сосудов. После таких регулярных «тренировок» сосуды кожи становятся более эластичными; улучшается и эластичность кожи, устраняются застойные явления, какие могут иметь место в коже, - и это в значительной мере способствует улучшению питания кожи, выведению из нее вредных продуктов обмена веществ; благодаря ускорению кровотока в сосудах кожи улучшается и питание волос.

Вследствие воздействия горячего воздуха и теплой воды на тело начинается обильное потоотделение. Чем глубже прогревается кожа, тем интенсивнее деятельность потовых желез. Механизм потооб-разования имеет также рефлекторную природу. Выделение пота начинается примерно через две-три минуты после захода в парилку. Причем пот отделяется легче и в большем количестве, если кожа человека, зашедшего в парное отделение, сухая и чистая; дело в том, что капельки воды и всевозможные загрязнения (пыль, грязь, масла, избыток кожного сала, остатки мыла и пр.) закупоривают выводные протоки потовых желез, и деятельность последних затрудняется. Учитывая это обстоятельство, нужно всякий раз перед заходом в парилку вытереть тело сухим полотенцем или банной простыней, а если есть загрязнения, то удалить их с мылом, а мыло тщательно смыть.

На интенсивность процесса потоотделения влияет не только воздействие горячего воздуха и теплой воды, но также и некоторые процедуры: парение веником, массаж, выплескивание на раскаленные камни банных отваров и настоев и т.д. Помимо того, что возрастает активность потовых желез, под действием этих процедур сжимаются и расслабляются кровеносные сосуды, улучшается функционирование нервной ткани.

Банные процедуры способствуют также быстрому очищению кожи: горячие воздух и вода уничтожают многих микробов и вирусов; парение веником и массаж устраняют с поверхности кожи омертвевшие, ороговевшие клетки эпидермиса (которые мешают коже выполнять в полном объеме некоторые важные функции, - например, дышать). Кожа становится упругой, эластичной - как бы молодеет.

Для волос воздействие горячего влажного воздуха русской парной бани или сухого горячего воздуха сауны может быть вредным. Особенную опасность банная процедура представляет для волос сухого типа. Женщины, имеющие длинные волосы, и мужчины, у которых проявилась тенденция к поредению волос, входя в парилку, обязательно должны забирать волосы под шапку. Массаж (самомассаж) головы во время мытья волос очень полезен; благодаря массажу улучшается кровоснабжение кожи головы, улучшается питание корней волос.


Обновлено 12.10.2009 12:38
 



Вызов сантехника на дом, ремонт водопровода, развод отопления, развод водоснабжения, ремонт и развод канализации. Установка и замена сантехники, ремонт сантехники.

Вызов сантехника на дом в Уфе

 

8 917 799 24 99

Реклама
кедровые бочки рейтинг каталогов. | розы любят все, купить розы | Мебель для кабинета директора - мебель для офиса москва. Мебель фабрики МЕБЕЛЬ-МОСКВА.
Copyright © 2013. Клуб любителей бани. Все о банях, бани, сауны, строительство бань, традиции, массаж.