Эндокринная система реагирует на воздействие банных процедур (горячего сухого пара, теплой воды, парения веником, массажа, контрастных процедур и пр.) довольно быстро и активно. Интенсивность выработки гормонов увеличивается уже в первые минуты посещения парной бани. Исследования ученых медиков показали, что уже спустя 3-5 минут от начала процедур существенно увеличивают активность гипофиз, щитовидная железа, кора надпочечников, поджелудочная железа и другие эндокринные железы. В результате воздействия продуцируемых гормонов все процессы в организме, в том числе и процессы обмена веществ, проходят с большей интенсивностью.

В результате активизации деятельности эндокринной системы под воздействием бани человеку легче избавиться от избыточного веса, от микседемы, от проявления аменореи; банные процедуры, воздействуя на железы внутренней секреции, способны повысить потенцию, активизировать окислительно-восстановительные процессы, усилить синтез белка, повлиять на поддержание кислотно-щелочного равновесия, повысить уровень форменных элементов в крови, увеличить свертываемость крови, а у кормящих женщин в значительной мере увеличить лактацию (весьма важным обстоятельством является то, что лактация остается на более высоком уровне еще в течение 8-10 часов после банных процедур). Баня может быть важной составной частью комплексного лечения больных сахарным диабетом - при так называемой лабильной форме заболевания.