Логин:  
 
Пароль:  
    
пароль? логин?   |   Register
регистрация
                   В жизни мирной или бранной
У любого рубежа
             Благодарны ласке банной
  Наше тело и душа.
 
                                              Твардовский 
Продолжительность банной процедуры
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 
Автор: Administrator   
10.08.2009 17:23

 

Общая продолжительность банной процедуры должна быть примерно 1,5 часа. Некоторым любителям бани этого времени оказывается мало. Специально для них скажем: пребывание в бане более 3 часов может быть вредно. Общая продолжительность пребывания в парилке (складывается из нескольких заходов) не должна превышать 35 минут; разумеется, эта продолжительность находится в зависимости от вида бани (русская парная баня, финская сауна), от качества пара; если пар в русской бане «крепок», можно ограничиться и 20-25 минутами общей продолжительности пребывания в парном отделении.

Людям, которые посещают баню впервые, не следует злоупотреблять процедурой и высиживать в бане непременно 1,5 часа. Организм сам подскажет, когда процедуру пора заканчивать; это просто: едва банная процедура перестает доставлять удовольствие, - пришло время подумать о завершении ее.

Опытный любитель бани может побыть и в парилке, и в мыльном отделении побольше. Ни в коем случае нельзя принуждать кого бы то ни было оставаться в бане дольше, чем это ему хочется. У разных людей разные возможности, разные способности адаптации организма к меняющимся условиям внешней среды; кто-то, получая удовольствие, просидит в парилке и 20 и более минут, а кому-то достаточно и 5 минут (а 10 минут - уже много). Также обстоит дело и с общей продолжительностью банной процедуры.


Обновлено 12.10.2009 12:42
 



Вызов сантехника на дом, ремонт водопровода, развод отопления, развод водоснабжения, ремонт и развод канализации. Установка и замена сантехники, ремонт сантехники.

Вызов сантехника на дом в Уфе

 

8 917 799 24 99

Реклама
Конференции и корпоративы снять коттедж в подмосковье на природе. | доставка грузов китай россия, обувь.
Copyright © 2013. Клуб любителей бани. Все о банях, бани, сауны, строительство бань, традиции, массаж.